Çocukların uykuya dalmalarını zorlaştıran pek çok sebep sıralayabiliriz ancak ben öncelikle en belirgin iki nedenden bahsetmek istiyorum. Bunlarda ilki çocuğun uyku rutini oluşturulmaması kaynaklı ortaya çıkar. Erken dönemde çocuklar kendi başlarına uyuma becerilerinde oldukça zorlanır ve yanlarında mutlaka ebeveynlerinin eşlik etmelerini isterler. Ancak uyku rutini oluşturulmamış bir çocuk saat kaçta yatağa gireceği belli değildir ve…